Sophrologue Caycédienne
Vous , votre enfant, vous sentez décalé(e), différent(e) ? Vous n ‘arrivez pas à mettre des limites?
Vos pensées vous submergent? Vous subissez des débordements émotionnels?
Vous manquez de confiance en vous ? La vie familiale/scolaire et professionnelle est souvent compliquées?
Vous êtes au bon endroit!
et à retrouver sa place!
Grâce à mes outils sophrologiques, je vous accompagne avec bienveillance , pour dévoiler vos ressources , apaiser vos relations, trouver votre place, recouvrer l’harmonie dans votre vie , et pouvoir faire face à toutes les situations du quotidien sereinement!
N’hésitez pas à me contacter pour trouver ensemble la meilleure façon de vous accompagner!
A très bientôt !
Spécialités
Enfants , Adultes, hauts potentiels hypersensibles
troubles de l’attention
J’aide les enfants, adultes à hauts potentiels , hypersensibles et ou souffrant de troubles de l’ attention, de troubles dys* à se détendre, gérer leurs émotions, se concentrer afin de retrouver le calme ,
et prendre leur juste place
Je vous accompagne, avec ma boite à outils sophrologique, dans la découverte des ressources en vous ,pour retrouver le calme, la paix intérieur, la concentration, la confiance .
* dys:dyslexie dysorthographie…
Séances individuelles / collectives
Adultes Burn out
Syndrome d’ épuisement professionnel et personnel:
Je vous accompagne dans le développement d’une attitude sereine et positive, avec un programme spécifique de 8 séances, pendant lesquelles vous allez acquérir des outils efficaces pour prévenir et réduire le stress , et vous reconnecter profondément à vos ressentis émotionnels et corporels.
Séances individuelles /collectives
Entreprises
Accompagnement en séances individuel et collectives plusieurs formules
Possibilité d’accompagnement clé en main en collaboration avec une diététicienne et une coach sportive
Accompagnement séniors ,MJC
Séances collectives centre culturel
» Ma pause sophro » pour se ressourcer
La sophrologie Caycédienne
La sophrologie Caycédienne , est une méthode simple qui s’ adapte à chacun, avec des résultats concrets et rapides dans le quotidien. Elle propose un panel d’ outils qui permettent d’acquérir une véritable autonomie dans la pratique . Au fur et à mesure des séances, cet entraînement régulier vous aidera à vous découvrir, vous relaxer, à renforcer vos ressources et attitudes positives et ainsi améliorer votre qualité de vie.
